【新北】樹林美食/ Johnny Bro 強尼兄弟健康廚房樹林店/營養師認證低熱量健康餐嚐到美味也擁有健康

> 媒體報導 > 食記推薦 
 

這幾年健身養生風潮夯，不少人在飲食習慣也選擇少油、

少鹽的低GI水煮健康便當，不僅單靠運動飲食習慣也是要配合，

畢竟雙管齊下才會有更佳效果啊!  市面上出現不少販售健康餐盒店家，

對大家來說就可省掉很多麻煩，但通常這類便當總給人不是那樣美味，

最近發現這家【JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房】有獨家烹調的方式，

多樣化的菜色下還可選擇不同的尺寸，讓人吃得健康同時也嚐到美味，

像這樣沒負擔的健康好餐盒，當然要與大家分享啊!

#健康餐盒台北 #健康便當外送 #低卡便當 #健身飲食菜單

#台北健身餐#減脂 #餐外食 #減脂餐訂購 #水煮餐

#減醣飲食菜單 #減醣飲食外食 #台北健康餐廳

#台北健康餐盒 #低gi 便當台北 #增肌減脂

#健身菜單飲食 #外送便當推薦 #台北會議便當

【店家資訊】

JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房樹林店

地址: 新北市樹林區中山路一段43號

電話:  (02) 2687-0713

前幾天剛巧去樹林辦點事情，事情辦妥後已過午餐時刻，

肚子有點餓想說就在附近用餐，

發現中山路一段上的【JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房樹林店】，

店面乾乾淨淨給人第一印象就很好，

清明連假吃得太好加上雖說最近已開始運動，

想說吃這樣健康餐最合適，於是二話不說就決定是這家啦!

還是先跟大家說明一下【JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房樹林店】

地理位置就位於新樹車站附近，

若是搭公車從中山路口站步行大約3分鐘路程，

若是搭火車從樹林後站廣場步行過來約5分鐘，

若是像我們一樣是開車的朋友，路旁就有路邊停車格，

除此【JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房樹林店】

除了可外帶，也有提供Foodpanda和Uber外送服務喔!

 除此也可以透過Line訂餐，路上先點餐自取，

可以省去等待時間喔 !   Line  點餐 https://lin.ee/ysWL04l

走進【JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房樹林店】雖說用餐空間有限，

但是窗明几淨加上色彩繽紛的座椅，仍給予人舒適用餐的感覺。

回家後查資料才知道2018年創立【JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房】，

致力於推廣健康飲食，高纖、低脂、低GI 、高蛋白的準則下，

規劃出美味的餐點，而且在雙北開設有許多分店喔!

菜單設計簡單明瞭，讓人一看就懂啊!

菜色多元化有牛肉、豬肉雞肉，

比較特別的是這裡的餐點還有分三種尺寸喔!

有時肚子有點餓但又不是太餓，我想就可選擇S的，

又或者想幫食量較小的家人或是朋友購買，

我想這S尺寸就很合適，也不需要兩個人合吃一個啦!

除此還有飲料與甜點喔! 週一到週五還有提供商業午餐。

菜單的背面還有完整營養素的標註，

點餐同時也可做為參考。

這裡點餐方式就是先到櫃台，結完帳後會給一個取餐震動器，

屆時再到櫃檯取餐即可。

而在餐廳最後方有一個自助區，

若需開水、餐具或是調味料請自行取用，

用餐完畢再將餐盤送至回收區。

↑ 法式蒜香板腱牛排XL  195元      今日例 湯 20元

考量Lun食量較大因此法式蒜香板腱牛排就點選XL，

因此即使你是大食量的朋友也可以吃得很飽足喔! 

店內牛肉使用經SGS與FDA認證美國進口牛肉，

不同於一般吃到的牛排是採用煎的方式，

可能會比較油膩，而是特有料理加上簡單調味方式，

使得這牛肉還是相當軟嫩可口，而這牛肉份量也超多的，

一旁的水煮蛋，蛋黃綿綿，蛋白則是QQ口感也讓人好喜歡。

不僅有許多牛肉，蔬菜方面也不少呢!  

有波菜、高麗菜與南瓜，店內的蔬菜都是每日清晨新鮮送達，

因為新鮮即使水煮簡單調味還是美味可口啊!

底層部分則是黑米混白米，

不僅營養高更可降低GI 值喔!

 當天例 湯為南瓜湯，

南瓜是健康食材而且還可消除疲勞與抗老，

 更可提高免疫力喔!   健康飲食一定少不了它啊 ! 

↑ 嫩煎舒肥雞胸   M 110元

傳統印象中雞胸肉就是很柴，因此不是很受到大家喜愛，

但是減重食物中一定有它，我想不少人可能也很苦惱吧!

但來到【JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房樹林店】，

完全不用擔心啦! 這雞肉是經SGS與FDA認證國產雞肉，

經過舒肥處理後再煎過，當日一口咬下發現這雞肉，

不僅不會油膩而且肉質Q彈，整個口感就是鮮嫩多汁啊!

配菜部分有毛豆、高麗菜與金針菇，

讓人嚐到美味同時沒有負擔還可吃到健康呢!

↑ 精燉低脂牛腱肉  90元  

若是點大俠愛吃飯飽包，加購老闆我還要/飲品可折抵10元。

滷牛腱脂肪含量不高而且含有豐富的蛋白質，

滷得很夠味外，而且有種入口即化的好口感。

↑ 低卡焦香乳酪蛋糕 60元(片)     冷萃茶45元      無糖豆漿30元

 冷萃茶有幾種茶供選擇而且選用台灣茶葉，

我們選擇鐵觀音，喝起來茶香濃郁口感清爽，

搭配餐盒可解膩， 無糖豆漿大口喝下後，

濃醇的豆味隨之在嘴裡蔓延開來。

通常認為減重似乎與甜點都無緣吧!

【JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房樹林店】提供幾款低卡蛋糕，

因使用希臘優格製作的，可使熱量大減30%，

但是卻不影響那綿密香濃的口感喔!

多數人應該都有這樣的困擾就是減重期間，

會因為要控制飲食而不得不放棄美味食物，

因此就是吃些淡而無味的水煮餐，

吃久會膩就不想吃因此減重也不易成功吧!

而【JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房樹林店】卻讓我大大改觀啊 !  

原來美味與健康是可以並存的，店內的餐點皆由專業營養師團隊

及餐飲顧問精心設計而成，讓我們在飲食控制上似乎變得更輕鬆，

而且讓我們享受健康同時更不用犧牲美味，

想選擇低卡有營養的便當，讓自己或家人可吃到美味對健康又沒負擔，

我覺得【JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房樹林店】是你睿智的好選擇喔 !

 

除了內用還可外帶，提供Foodpanda和Uber外送服務喔!

 除此也可以透過Line訂餐，路上先點餐自取，

可以省去等待時間喔 !   Line  點餐 https://lin.ee/ysWL04l

另外團體/公司行號訂大量的會議便當(10個以上)，會有折扣～

 

 

【店家資訊】

JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房樹林店

官網：https://www.johnnybro.com.tw

地址: 新北市樹林區中山路一段43號

電話:  (02) 2687-0713

 

原文連結：點此

 

< 媒體報導 < 食記推薦