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對於每天處於高壓狀態的上班族來說，面對漫長且燒腦的會議總是耗費精神。唯一的精神慰藉就是中場休息的會議便當，但當打開滿心期待的會議便當時，卻聞到一股油耗味想必會讓人食不下嚥。故越來越多人會選擇低gi會議便當，其營養豐富的菜色搭配上均衡蔬菜比例，完美食材加上頂級廚師料理，讓所有與會人員不但吃得開心還可補充體力繼續為下午的會議奮戰！

 

台北低gi便當好吃嗎？適合當會議便當嗎？

根據衛福部文章說明，所謂的「GI（Glycemic index）」指的是「升糖指數」。也就是當你食用的gi值越高，則血糖上升越快；反之，當飲食為低gi時，血糖上升速度較慢。文中也提到，國民健康局也建議國人，降量選用低GI飲食較有利於體重控制。

 

隨著國人對於健康日趨重視，近幾年低gi便當已成為飲食界的新寵兒。且又因其料理方式特別注意纖維值含量，與注重食物的原型型態，特別適合在會議中場休息時間當作補充能量的食物。且其清爽不油膩特色，讓經過高壓緊張會議的腦袋瞬間感覺到神清氣爽。並經由營養師精心配製的食物攝取量，除了可滿足味蕾以外，更能夠讓與會人員吃得開心又滿意。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

台北低gi會議便當訂購流程與注意事項

在會議期間吃到一個可身心滿足的便當，那就要挑對菜色讓你不油膩無負擔。特別推薦像低gi便當訂購。且其客製化服務，無論你是想要加飯、加菜還是改菜都可以完成所有人的要求。想要訂購一個讓所有與會人都讚不絕口的會議便當，那就要注意以下事項：

1. 確認時間 電話詢問

由於每一家會議便當店的營業時間不同，且能夠乘載的便當量也不一樣。故在確認要訂購會議便當前，需先致電店家詢問相關事項。例如：幾個便當可外送、距離多遠可外送、多少錢有優惠等等。

2. 青菜蘿蔔 各有喜好

每個人對於飲食的喜好都不同，有得人偏好青菜有得人想要多多補充蛋白質，所以每個人的需求都不盡相同。若以台北低gi會議便當強尼兄弟來說，不但可以依據每個人的喜好製作客製化便當，還有商業特餐可供選擇。其多樣化菜色服務，與健康無負擔料理方式讓每個人都吃得笑嘻嘻。

3. 準時送達 美味無比

會議時間腦力激盪過度，若在中場休息時間吃到一份熱騰騰的會議便當，除了可以快速補充體力以外，更能藉由美味的食物讓身心舒暢。故會議便當店能不能夠準時送達熱騰騰的飯菜，將會是最重要的關鍵。

💡 訂購流程：店家電話詢問訂購事項 ➡️  根據每個人不同的客製化菜色訂購 ➡️  店家準時送達

台北低gi會議便當推薦｜強尼兄弟 營養好吃

隨著近年來大力推廣低gi的好，使得市場上低gi便當店一家一家開。但隨著訂購經驗來說，有些店家不是菜色用水煮沒味道，就是量太少老是吃不飽？想要吃到一份香噴噴熱呼呼的低gi會議便當，那就跟著小編的推薦吧！

強尼兄弟健康廚房

每一個餐盒通通經由營養師確認過，其熱量、蛋白質、脂肪等等通通讓你一目瞭然。且還可隨著每位顧客對於飲食的喜好程度不同，而製作簡單的客製化服務。且還提供低卡甜點與低熱量飲品，讓人吃得營養還可兼顧熱量。

 

訂購簡單，僅需來電詢問各分店外送事宜；亦可透過各分店Line訂購，方便訂購者隨時訂餐。還在猶豫什麼？現在就快到立即點餐，訂購讓所有人都滿意的會議便當吧！

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