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【台北美食】『JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房 小巨蛋店』近台北小巨蛋站/低gi、低卡便當/增肌減脂/健身飲食菜單/大份量、CP值高/台北健康餐盒/經營養師認證的低熱量健康餐/外送便當

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原文連結:小噗扒飯食記

店家資訊:JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房 小巨蛋店

地址: 台北市松山區南京東路四段133巷5弄16號

電話: 02-2545-5745

營業時間: 11:00am~20:00pm

(週六、日 公休)

台北小巨蛋美食、台北健康餐推薦、低gi、低卡、增肌減脂、健身飲食健康餐盒推薦~"JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房 小巨蛋店"

隨著現今健康飲食的觀念,越來越多人重視飲食的均衡與低gi、低卡的訴求,"JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房",主打少油、少鹽的調味,推出經過營養師認證的低熱量健康餐

以獨家烹調的方式,讓大家同時吃得到健康及美味,多樣化菜色的搭配,以不同尺寸、客製化的選擇,滿足每位顧客對健康與美味味蕾的需求

同時,精緻的菜色搭配,主打大份量、高CP值,讓您不但品嚐美味無負擔外,更能吃得飽足又健康呢

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鄰近台北小巨蛋站,自5號出口,步行約5分鐘即可到達

兼具質感與現代的門面設置,感覺相當有時尚感

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門口有一處霓虹的打卡牆,擺設許多健身、運動器材,來這邊打卡一下,是很不錯的打卡熱點

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店內以白色桌椅為主,搭配富有時尚感的設置,感覺用餐環境相當寬敞及舒適

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靠窗高腳椅的單獨座位,即使一個人來用餐,也相當自在

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"JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房",週六、日是休息的,所以平日吸引不少上班族及健身同好的朋友,前來用餐

MENU

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*享受系列、魚分為 M、XL 兩種份量餐點

*經典系列、好味系列 分為 S、M、XL 三種份量餐點

*加購老闆我還要/飲品可折抵10元,可將飯換成蛋or菜

*餐點有提供素食餐

*今天想吃菜 +$10 ; 今日例湯 +$20 ;加蛋 +$10 ; 加飯 +$10
 

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JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房"是由專業營養師及健身教練們共同打造的全方位營養健康餐點

每份餐點,都精準正確標明熱量及營養成份

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法式蒜香板腱牛排 M $160

熱量 543.3 kal

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使用舒肥烹飪的板腱牛排,以簡單的法式香料,加入蒜香調味,肉質相當軟嫩細緻,口感不柴口

同時,牛肉使用美國進口牛肉,經過SGS,FDA認證,品嚐更加安心

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大份量的板腱牛排,搭配一旁的水煮青花菜、高麗菜、水煮蛋及滷豆干,相當清新、無負擔

一大份餐點,有豐富的肉類及蔬菜的營養,既健康又兼顧美味呢

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板腱牛排,透出肉質的醇厚香氣,口感相當嫩口,而且無肥肉的負擔,多了單純肉質的香氣享受,真是一口接一口

尤其份量很足,對於上班族或是健身朋友,補充滿滿的蛋白質及營養均衡,是相當有幫助的

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嫩煎舒肥雞胸 S $90

熱量 350.5 kal

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雞肉,使用國產雞胸肉,經SGS,FDA認證,吃得更安心

雞胸肉富有豐富的蛋白質,是健身朋友不能或缺的營養元素,以低溫烹調的嫩煎舒肥雞胸,口感相當細嫩,簡單的煎製及調味,透出雞胸肉的原味及醇香

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肉質實在好嫩口,還有自然肉質的鮮美口感,尤其大片厚切,實在相當過癮,雖然是S份量,但是我覺得相當飽足

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搭配眾多蔬菜,甜椒、青花菜、高麗菜,以水煮川燙方式,透出蔬菜的自然美味,而且無負擔,健康又營養

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照燒風味雞 M $125

熱量 508.8 kal

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雞肉煎製得軟嫩而不柴,以具有風味的照燒醬汁調味,口味相當少鹽、低鈉,略為鹹鹹甜甜的滋味,搭配嫩口的雞肉,口感相當美味迷人

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以雞里肌的部位烹飪,口感富有雞肉的鮮嫩美味,滋味醇厚飄香,而且健康、無負擔

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有了肉類的營養,也要有蔬菜的均衡,自然、清甜的水煮蔬菜,搭配滷豆干,淡鹹口味並透出豆香,整體讓美味品嚐起來,更加無負擔

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店內的米飯是黑米混白米飯為主,口感軟Q有彈性,在口中越嚼越香,不但香氣十足,黑米的營養價值也勝過紫米喔

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(左) 紫紫的 $85

以低熱量的杏仁奶替代牛奶,加入新鮮香蕉、藍莓,及少許蜂蜜,現打的美味果昔

口感酸酸甜甜的,還有杏仁奶的純香風味,滋味淡甜又清爽,感覺相當清新宜人

(右) 黑芝麻豆漿 $50

以充滿香氣的黑芝麻,加入樸實的豆漿,口感透出芝麻的飄香迷人,豆漿也爽口,風味相當不錯

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飲品,搭配健康餐盒,相當健康又無負擔,清新爽口

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對於現在三餐老是在外的上班族,總是油膩膩的便當當三餐,口感不但膩口,也無營養價值還多了負擔

JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房,以低卡、低gi為主的健康餐盒,無論是想增肌減脂,或是打造專屬的健身飲食菜單,JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房餐盒,皆能滿足大家的需求

現在健康意識抬頭的時代,營養健康的餐盒,是大家的主要訴求,來份JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房,專家調配的健康餐點吧^^

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