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強 尼 兄 弟 健 康 低 卡 便 當

健康低卡便當  |  低熱量飲品 | 湯品

JohnnyBro,菜單,強尼兄弟,強尼兄弟健康廚房,台北健康餐,健身餐,會議便當,水煮餐,外送,低gi
JohnnyBro,菜單,強尼兄弟,強尼兄弟健康廚房,台北健康餐,健身餐,會議便當,水煮餐,外送,低gi

健康低卡餐盒

健康低卡便當餐盒 - 雞胸漢堡排餐盒

雞胸漢堡排餐盒
Chicken Breast Burger

以雞胸肉為基底製作的漢堡糅

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 499.3 30.1 12.6 65.9 4.3
加肉 670.3 48.2 21.6 70.4 -
單點 171 18 9 4.5 -

健康低卡便當餐盒 - 油蔥雞肉飯餐盒

油蔥碎碎雞飯餐盒
Chicken Rice
獨家油蔥滷汁和雞肉

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 483.3 34.6 11.2 61.6 4.3
加肉 638.3 57 18.8 61.8 4.3
單點 366.4 26.8 8.2 45.8 0.6
 

健康低卡便當餐盒 - 泰式酸辣巴沙魚

泰式酸辣魚餐盒
Thai Spicy and Sour Fish

肉質白嫩的魚肉配上泰式酸辣醬汁,開胃爽口!

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 592.6 28.3 11.3 66.5 4.3
加肉 856.9 44.4 19.0 71.6 4.3
單點 264.3 16.1 7.7 5.1 -

健康低卡便當餐盒 - 黑胡椒嫩煎雞胸餐盒

黑胡椒嫩煎雞胸餐盒
Black Pepper Salted Chicken Breast
最熱銷! 軟嫩不柴的椒鹽雞胸

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 447.1 35.5 5.8 61.4 4.3
加肉 565.9 58.6 8 61.4 4.3
單點 118.8 23.3 2.2 0 0
 

健康低卡便當餐盒 - 義式蒜香雞胸餐盒

蒜香椒鹽雞胸餐盒
Garlic Pepper Chicken Breast
義式香料搭配蒜香,異國風味的雞胸 

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 447.1 35.5 5.8 61.4 4.3
加肉 565.9 58.8 8 61.4 4.3
單點 118.8 23.3 2.2 0 0

健康低卡便當餐盒 - 照燒風味雞餐盒

照燒風味雞胸餐盒
Teriyaki Chicken Breast

口味較重! 濃郁照燒醬快炒軟嫩雞肉

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 481.2 36.0 5.9 69.3 4.3
加肉 634.1 59.8 8.1 69.3 4.3
單點 152.9 23.8 2.2 7.9 0

健康低卡便當餐盒 - 紐奧良棒腿餐盒

紐奧良棒腿餐盒
New Orleans Drumstick
鮮嫩多汁棒腿,令人吮指回味

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 502.3 44.3 7.2 64.6 4.3
加肉 676.3 76.4 10.8 67.8 4.3
單點 174 32.1 3.6 3.2 0

健康低卡便當餐盒 - 香蔥雞胸餐盒

香蔥雞胸餐盒
Chicken Breast with Scallion

雞胸與特調香蔥醬完美搭配,鹹香清甜

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 477.6 36.7 7.4 69.1 4.3
加肉 616.2 61.3 11.2 69.1 4.3
單點 138.6 24.7 3.8 - -

健康低卡便當餐盒 - 韓式雞腿排餐盒

韓式雞腿排餐盒
Korean Flavor Chicken Thigh

精選去骨雞腿排,搭配辣椒粉和獨特韓式醬醃漬

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 528.2 30.9 15.9 69.4 4.3
加肉 728.1 49.6 28.3 77.4 4.3
單點 199.9 18.7 12.3 8.0 -

健康低卡便當餐盒 - 泰式打拋豬餐盒

泰式打拋豬餐盒
Thai Holy Basil Pork

國產豬絞肉搭配新鮮手採打拋葉,非常開胃下飯

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 589.3 20.4 23.3 76.3 4.8
加肉 850.3 28.6 50 91.2 4.8
單點 - - - - -

健康低卡便當餐盒 - 檸香松阪豬餐盒

檸香松阪豬餐盒
Lemony Matsusaka Pork

選用口感爽脆的松阪豬肉,加上天然香料按摩入味

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 460.6 31.3 9.3 63.4 4.3
加肉 592.9 50.4 14.9 65.4 4.3
單點 132.2 19.1 5.7 - -

健康低卡便當餐盒 - 蒜泥梅花豬餐盒

蒜泥白切豬餐盒
Garlic Pork 
精選低脂梅花豬搭配開胃蒜香醬

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 561.5 33.2 21.7 63.6 4.3
加肉 794.7 54.2 39.8 65.2 4.3
單點 233.2 21.0 18.1 1.9 -
 

健康低卡便當餐盒 - 柚香胡麻雪花豬餐盒

柚香胡麻梅花豬餐盒
Grapefruit Sesame Flavor Prok
軟嫩豬肉片搭配柚子香氣的焙煎胡麻醬汁

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 576.7 31.4 21.4 63.9 4.3
加肉 825.1 50.6 39.2 66.4 4.3
單點 248.4 19.2 17.8 2.5 -
 

健康低卡便當餐盒 - 柚香胡麻雪花牛餐盒

柚香胡麻雪花牛餐盒
Grapefruit Sesame Flavor Beef
軟嫩牛肉片搭配柚子香氣的焙煎胡麻醬汁

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 799.7 28.2 47.7 63.9 4.3
加肉 1271.1 44.2 91.8 66.4 4.3
單點 471.4 16.0 44.1 2.5 -
 

健康低卡便當餐盒 - 七味子滑蛋鯛魚丼餐盒

七味子滑蛋鯛魚丼餐盒
Shichimi Snapper Donburi
鮮嫩魚片配上滑順蛋液及洋蔥,撒上些許七味粉提味

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 421.7 27.6 6.7 63.5 4.3
加肉 471 35.9 8.3 64.7 4.3
單點 - - - - -
 

健康低卡便當餐盒 - 牛雞雙重奏餐盒

牛雞雙重奏餐盒
Chicken Steak Duet
同時品嘗牛排及嫩雞的雙重享受

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 551.5 50.3 10.4 61.4 4.3
加肉 645.7 66.9 13.0 61.4 4.3
單點 - - - - -
 

健康低卡便當餐盒 - 法式蒜香板腱牛排餐盒

法式蒜香板腱牛排餐盒
French Blade Steak with Garlic
Cp值最高的奢華選擇

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 498.3 34.2 12.6 61.4 4.3
加肉 640 52.5 20.1 61.4 4.3
單點 - - - - -

健康低卡便當餐盒 - 新鮮蔬食菜飯

新鮮蔬食菜飯
One Day Vegetarian
含蔥薑蒜的菜飯 (方便素)

  熱量 蛋白質 脂肪 碳水 纖維
正常 353.3 13.2 3.6 66.4 5.3
加肉 - - - - -
單點 - - - - -