{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

你的購物車是空的
{{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }} {{ (item.variation.media
                    ? item.variation.media.alt_translations
                    : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel
                }}
{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}
{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}
{{ 'product.buyandget.label' | translate }}
{{ 'product.gift.label' | translate }}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{item.product.title_translations|translateModel}}
{{ field.name_translations | translateModel }}
  • {{ childProduct.title_translations | translateModel }}

    {{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

  • {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}

    {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}

{{item.variation.name}}
{{item.quantity}}x NT$0 {{ item.unit_point }} 點
{{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}
{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}

部 落 格

不只健身喝,瘦身減重也必喝「乳清蛋白」!一次告訴你高蛋白挑選方法和知識

/ 健康生活 /

隨著健身風氣盛行,常在健身房看到人們拿著搖搖杯搖的就是耳熟能詳的「乳清蛋白」、「高蛋白」,究竟什麼是乳清蛋白?讓所有的健人們都人手一杯呢? 要如何挑選適合自己的乳清蛋白?怎麼喝才能對身體有最大助益?快跟著本文一起了解吧!
連結全文:點此

2021水煮餐盒推薦!
搞懂食譜調味說明,美味好吃的秘訣在這裡!

/ 飲食控制 /

近期在飲食界中,快速竄起的餐盒就屬水煮餐最為熱門。不但少油少負擔以外,更符合現代人飲食主義,均衡營養又美味成為大家的最愛。且想要維持體態,外面販售的水煮餐盒大多會標示熱量,讓你隨時可以了解自己的飲食熱量是否有超過理想標準!

 

 
連結全文:點此

黑米≠紫米!想吃黑米、紫米減肥?
先搞懂黑米熱量及營養價值

/ 營養知識 /

紫米跟黑米外觀看起來一模一樣,到底這兩者之間有什麼差異呢?
該選擇哪種才是對身體最健康有益的呢?
強尼兄弟教你分辨黑米與紫米差異,以及黑米的營養價值與熱量。

連結全文:點此

低GI澱粉有哪些?
了解5大飲食原則,透過菜單食譜了解低GI是什麼!

/ 飲食控制 /

想要維持身材不敢亂吃食物?還在以為想要苗條美麗只能吃少少?如果你有上述的疑問,不妨試試看低GI 飲食,藉由不同菜單搭配,就連澱粉熱量也幫你計算清楚。並透過清楚了解低GI飲食的用意,根據原則進行飲食包準可以讓你維持體態好美麗!
連結全文:點此

| 2021台北會議便當推薦|
選擇清爽不油膩的會議便當,為下午的工作奮戰!

/ 飲食控制 /

對於上班族來說,中午能吃到美味又無負擔的會議便當是療癒的事!擔心會議便當太油膩,影響到下午上班的思緒嗎?推薦你清爽不油膩又兼具美味的會議便當,為下午的會議繼續奮戰。
連結全文:點此
 

減醣飲食是什麼?外食族也不可錯過的3大菜單,享受美食無負擔!

/ 飲食控制 /

近年來最流行的「減醣飲食」總是讓人趨之若鶩,常聽說實施這種飲食控制會有良好的成效。但你真的懂什麼是減醣嗎? 而對外食族來說,又有哪些菜單適合當作減醣料理?其實,減醣飲食法在執行上更適合外食族,只需稍微調整平日飲食的比例,就可以輕鬆達到減醣目標,對飲食控制也非常大的幫助喔!
連結全文:點此

健身飲食菜單男女大不同!
天天外食也不怕,吃對營養效果更顯著!

/ 飲食控制 /

想要擁有好的體態,運動跟飲食缺一不可!如何攝取飲食跟運動強度也有相關。強尼兄弟要教你依據運動強度選擇正確的健身飲食菜單,讓你維持良好體態事半功倍。
連結全文:點此

增肌減脂飲食看這邊!
強尼兄弟幫你設計好菜單,外食便當這樣吃就對了!

/ 飲食控制 /

是不是看到別人夏天大展身材時,總是心生羨慕?想要讓自己也可以大露身材,那平時就要注意飲食控制。並藉由增肌減飲食菜單,讓你維持苗條身材無負擔。當然,現代人工作繁忙總是沒時間自己料理?那就讓小編來替你推薦幾個簡單的增肌減脂便當,讓你就算三餐外食也不用擔心身材走樣!

 
連結全文:點此